Manathakkali Benefits – மணத்தக்காளிக் காயுடன் கீரையும் பாசிப் பருப்பும் கலந்து உண்ண உடல் காங்கை என்னும் உடல் சூடு தணியும். ஆசனக் கடுப்பு,

ஒரு சின்ன உண்மையை முதலில் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். என்ன தான் பல லட்சங்கள் செலவு செய்தலும், கலர் கலராக மருந்து மாத்திரைகளை உட்கொண்டாலும் அவற்றுடன் மிகப் பிரதானமாக ஒவ்வொரு வேலையும் எடுத்துக் கொள்வது உணவு

ஆங்கிலத்தில் NAP என்று கூறப்படும் இது பகலில் சிறிது நேரம் கண்ணயர்வது அதாவதுகுத் குட்டித் தூக்கம் என்பதாகும்.

Soup in Tamil – பொதுவாக சூப் அல்லது இரசம் என்பது காய்கள், கீரை அல்லது அவற்றின் தண்டுகள், பூண்டு, மிளகு, சீரகம், இந்தூப்பு சேர்த்து தயாரிக்கப்