Category: ஆரோக்கிய குறிப்புகள்

பால் – நன்மைகள்

பல வகையான பால் நமக்கு அளிக்கும் நன்மைகள் பல…. பசும் பால், ஆட்டுப் பால், யானை பால், கழுதை பால், எருமை பால், தேங்காய் பால், நிலக்கடலைப் பால், கேழ்வரகு பால், கம்பு பால்

தேன் வகைகள்

தேனில் இத்தனை வகைகளா! – மலைத்தேன், கொம்புத்தேன், இஞ்சி தேன், நெல்லி தேன், நாவல்தேன், தும்பைத்தேன், வேம்புத்தேன், குங்குமப்பூ தேன், துளசி தேன், முருங்கைத்தேன், நாவல் தேன், வேம்புத்தேன்…

சுண்டைக்காய் வற்றல்

Sundakkai Vathal Benefits – சுண்டைக்காயை அறியாதவர்கள் இருக்க மாட்டார்கள். சுண்டை வற்றல் குழம்பு நாவிற்கு ருசியும் ஆரோக்கியமும் தரும்.

நுங்கு பதநீர்

நுங்கு, பதநீர், கருப்பட்டி, வெல்லம், பனஞ்சீனி, பனங்கற்கண்டு, பனம் மிட்டாய், பனங்கூழ் என உடலை பாதுகாக்கும் சத்துள்ள உணவுப்பொருட்களையும்