Category: மூலிகைகள்

அமுக்கிராக் கிழங்கு – நம் மூலிகை அறிவோம்

Ashwagandha Benefits – அமுக்கரா / அஸ்வகந்தா காய்ச்சல், சளி, சரும நோய் ஆகியவற்றிற்கும் சிறந்தது. சிறுநீரை அதிகரித்து, வெப்பநிலையை சமப்படுத்தி

கத்தரிக்காய் – நம் காய்கறி அறிவோம்

Brinjal Benefits in Tamil – கத்தரிக்காய் இரத்த நாளங்களில் தேங்கும் படிமங்களை, கொழுப்பை கரைக்கும் ஆற்றல் அதிகம் கொண்ட காய். வலிப்பு நோய்

காலிபிளவர் – நம் காய்கறி அறிவோம்

Cauliflower Benefits – காலிபிளவர் பல பயன்கள், மருத்துவ குணங்களையும் நண்மைகளையும் கொண்டது. இரைப்பை, பெருங்குடல் புற்றுநோய் வாய்ப்பை பெருமளவில்

கீரைகளை எவ்வாறு தேர்ந்தெடுத்து சமைப்பதுண்பது?

How to Select and Cook Greens – கிடைக்கும் கீரைகளை மாற்றி மாற்றி உண்பது நல்லது. இதனால் பல கீரைகளில் உள்ள பல சத்துக்களை நாம் முழுமையாக

குழந்தைகளுக்கு ஏற்ற கீரைகள்

Spinach for Kids – ஆண், பெண் குழந்தைகளுக்கு அவர்கள் உடல் வளர்ச்சிக்கு தேவையான சத்துக்களை சில கீரைகள் சிறப்பாக செய்கிறது. குழந்தைகளுக்கு