Kattuyanam Rice Recipe in Tamil – புரத சத்துக்கள் நிறைந்த சத்தான சுவையான காட்டுயானம் அடை. புரதம், வைட்டமின் சத்துக்கள், தாது சத்துக்கள் நிறைந்தது.

Arugampul Juice Recipe – அருகம்புல் சாறு உடல் பருமன், நீரிழிவு நோய்க்கு அற்புதமானது. மாதவிடாய் சார்ந்த பிரச்சனைகளுக்கும் சிறந்தது.

செட்டிநாடு உணவுகளில் எளிமையாக வீட்டில் தயாரிக்கப்படும் ஒரு அற்புத சிற்றுண்டி இந்த பாரம்பரிய அரிசி ஒட்டுக் கிச்சிலி உப்பு கொழுக்கட்டை