மிளகாய் மருத்துவம்

Red Chilli Benefits – மிளகாய் மற்றும் கல் உப்பை சம அளவு எடுத்து நல்லெண்ணையில் சேர்த்து நன்றாக வதக்கிக் பொறுக்கும் சூட்டில் ஒத்தடம் கொடுக்க