Indian Jujubi Fruit – இலந்தைப் பழம் – இந்தியப் பேரிச்சம் பழம் என்று கூட இதனை கூறுவதுண்டு. அந்தளவிற்கு இதில் சத்துக்கள் உள்ளது.

Siru Nerunji Plant Benefits – நெருஞ்சில் உட்சூடு, சிறுநீர்க்கட்டு, சதையடைப்பு, கல்லடைப்பு, நீர் எரிச்சல், காமாலை, கண்நோய்கள், தாது நஷ்டம்

Kuppai Keerai – குப்பைகீரை அதிக சத்துக்களைக் கொண்ட ஒரு அற்புதமான கீரை. குப்பை வளருவதால் குப்பை கீரை என்று அழைக்கப்படுகிறது.