Radish Leaves Health Benefits – சுண்ணாம்பு சத்துக்கள் நிறைந்த கீரை இந்த கீரை. உடல் பருமன், நீரிழிவு, கண்களுக்கு சிறந்தது.
செம்பட்டை முடி மாற
Sembattai Mudi Karupaga – செம்பட்டை முடி மாற நில ஆவாரை இலையையும் சம அளவு எடுத்து மைய அரைத்து தலையில் தேய்த்து சில மணி நேரம் ஊறவைத்து குளிக்க
முருங்கை மரம்
Drumstick Tree / Murungai Maram – முருங்கை மரத்தின் முருங்கை கீரை, முருங்கை பூ, முருங்கை விதை, காய் ஆகியவை மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்தது.
கடுகு – பயன்கள் மருத்துவ குணங்கள்
Mustard Seeds / Kadugu Benefits – கடுகு உடல் வலிகளுக்கு நிவாரணம் அளிக்கும். மூட்டு வலிகளுக்கு பயன்படுத்த விரைவில் தீரும். வீக்கங்கள் மறையும்
நரம்பு தளர்ச்சி குணமாக
Nerves Strengthening Tips – நரம்புகளுக்கு பலமளிக்கும் சில வீட்டுக் குறிப்புகளும் வழிகளும். நரம்பு தளர்ச்சி நீக்கும் எளிமையான உணவுகள்
தமிழர்களின் அளவுகள்
வினாடி, நாழிகை, நாள், வாரம், ஆண்டு உள்ளிட்ட கால நேரத்தை அளத்தல் ‘தெரித்தல்’. நெய், பால் போன்றவற்றை முகர்ந்து அளப்பது ‘முகத்தல்’ எனப்படுகிறது.