Tips in Selecting & Buying Fruits & Vegetables – காய்களை மட்டுமல்லாது பழங்களையும் பார்த்து வாங்குவது சுலபம்தான். சுவையும், உயிர்சக்தியும்
Category: இயற்கை உணவு
அறுபதாம் குறுவை அரிசி
குழந்தைகள் முதல் வயதானவர்கள் வரை அனைவரின் உடல் பலத்திற்கும், எலும்பு உறுதிக்கும் ஆதாரமாக விளங்க கூடிய அரிசி இந்த அறுபதாம் குறுவை அரிசி.
மூங்கில் அரிசி
உடல் பலவீனமாகவும், பெருமளவில் பாதிக்கப்பட்டிருந்தாலும் இந்த மூங்கிலரிசியினால் தயாரித்த உணவை உண்ண நல்ல பலன் கிடைக்கும்.