கருப்பு கவுனி அரிசி ஒவ்வொரு அரிசியையும் ஒரு கால்சியம் மருந்து. குழந்தைகளின் எலும்பு வளர்ச்சிக்கும், கர்ப்பிணிகளுக்கு தேவையான சுண்ணாம்பு சத்துக்களும் இந்த அரிசியே வரப்பிரசாதம்.
மூங்கில் அரிசி
உடல் பலவீனமாகவும், பெருமளவில் பாதிக்கப்பட்டிருந்தாலும் இந்த மூங்கிலரிசியினால் தயாரித்த உணவை உண்ண நல்ல பலன் கிடைக்கும்.