Category: சமையல் குறிப்பு

சாமை அரிசி உளுந்து கஞ்சி

Millet Ulundhu Kanji / Black Gram Porridge – பெண்களுக்கு ஏற்படும் மூட்டுவலி, மாதவிடாய் தொந்தரவுகள், உடல் வலி, அடி வயிற்றுவலிகளுக்கு சிறந்தது.

பனிவரகு கொத்தமல்லி புலாவ்

Millet Pulao Recipe – புரதச்சத்து நிறைந்த தானியம் பனிவரகு. குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் அனைவரும் விரும்பும் பனிவரகு கொத்தமல்லி புலாவ்