Category: சிறுதானியங்கள்

சிறுதானியங்கள் – பயன்கள், நன்மைகள்

ஆறு மாத குழந்தைகள் முதல் முதியோர்கள் வரை யாவரும் உண்ண உகந்த தானியங்கள் நம் சிறுதானியங்கள். இத்தானியங்களில் இரும்பு, மக்னீசியம், பாஸ்பரஸ், பொட்டாசியம், கால்சியம் போன்ற தனிமங்கள் மிகுந்திருக்கின்றன.

ராகி இனிப்பு இடியாப்பம்

Ragi Sweet idiyappam | Kelvaragu Idiyappam Tamil – ராகி இனிப்பு இடியாப்பம் சிறந்த சிற்றுண்டியாகும். குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும்